Naast het feit dat fitness erg leuk is, is het ook goed voor je gezondheid en algemene fitheid. Tevens worden fitnesstrainingen ingezet om beter en sneller te herstellen na bijvoorbeeld een operatie of een (sport)blessure. Bij Body Language is er een ruime keus aan goed onderhouden apparatuur. Krachtapparaten staan er minimaal twee per spiergroep en cardio-apparaten minimaal vier van elke soort. Daarnaast kun je bij ons gebruik maken van veel losse gewichten en kettlebells.
Omdat wij vinden dat goede begeleiding er gewoon bijhoort, kun je een gratis trainingsschema aanvragen bij één van onze trainers. Hierbij helpen wij je graag met het uitleggen van alle oefeningen en kijken we naar welk schema passend is voor jou!
Onze instructeurs houden een oogje in het zeil zodat jij op een veilige en verantwoorde manier kunt trainen. Heb je vragen over een toestel, oefening of wil je gewoon wat tips? Vraag het onze instructeurs, zij helpen je graag!