Piloxing is een intensieve uptempo workout waar je ontzettend veel beweegt. Een mix van PILATES voor flexibiliteit en spieropbouw, BOKSEN voor snelheid en behendigheid en tot slot ook nog een beetje DANS voor het plezier. Door de workout kun je je conditie verbeteren, aan je spieropbouw werken en natuurlijk calorieën verbranden.